8エール　の　ゆったり　ブログ

試験直前(数週間前)に準備しておくことは起床時間と勉強する時間帯がポイントです。食事内容も含め筆記試験に対応出来るよう、色々なことを準備しておきましょう。試験当日に出来ることは眠気対策です。少しお腹がすいているぐらいで充分です。お腹がなっても気にせず自分のことに集中しましょう。

まだ断酒は出来ていません！　でも夢中になれるものが見つかると禁酒日は増やせるということが分かったんです(≧▽≦)　これは私のリアルでタイムリーな話しです。ただデメリットとして便秘に悩み始めました。とにかく最近は野菜を多く摂取するようにしています。禁酒したいのに出来ない方、一緒に頑張りませんか？

お酒の魅力にとりつかれて、はや１０年程。最近５日連続禁酒は出来ましたが、5日以上禁酒した記憶が今までありません。大晦日にルンルンで飲んだのをラストに本日まで一切飲まずに毎日を過ごしてます(自分が１番驚き)。　私にとっては快挙、ビッグニュース！　小躍りしたくなるぐらい嬉しい！